La calidad de cómo nos movemos está profundamente ligada a la calidad de cómo nos conducimos en el mundo, cómo pensamos y cómo sentimos. A través del proceso de incremento de la Autoconciencia a Través del Movimiento que propone el Método Feldenkrais, no solo aprenderás a moverte mejor, sino que aprenderás a reconocer qué patrones de movimiento son sanos para ti y cuáles no, pudiendo encontrar así una manera de conducirte en el mundo más cercana a la expresión de tu ser profundo.
Península Santiago, Manzanillo, Colima, México.
En el taller veremos los procesos básicos del programa Huesos para la Vida desarrollado por la maestra entrenadora Ruthy Alon y basado en el Método Feldenkrais. Este novedoso programa te permite incrementar la fortaleza ósea, prevenir la osteoporosis, tener una mejor postura y mayor vitalidad
Maestra Lea Kaufman.
En esta conferencia abordaremos los principios básicos de Huesos para la vida para el fortalecimiento óseo, la mejora de la circulación, alineación de la postura estando de pie y prevención de la osteoporosis. Todo lo recuadado es a beneficio de las obras de la Fundación Ayo.
Con la maestra Lea Kaufman.