Definición y campos de Aplicación

 

 

El Método Feldenkrais® es un sistema de aprendizaje y autodescubrimiento de la naturaleza y biomecánica del movimiento, que estimula y promueve el desarrollo integral del individuo, al mejorar la calidad de su movimiento cotidiano o profesional.

 

Al practicar las lecciones del método aprendes a darte cuenta de cómo te mueves, piensas, sientes y te relacionas.

 

Este método brinda el aprendizaje necesario para generar cambios internos sensoriales, motrices, posturales y cognitivos para mejorar la acción y las funciones motoras del cuerpo humano.

 

En el aprendizaje propuesto por el Método Feldenkrais® existe un proceso personal, donde cada individuo se desarrolla sin modelos a imitar ni comparaciones posibles, respetando el propio ritmo de aprendizaje.

 

EL MÉTODO FELDENKRAIS ESTÁ DIRIGIDO A:

Personas de todas las edades y profesiones  interesadas en mejorar su calidad de vida y movimiento.

Niños y adolescentes, incluyendo aquellos con capacidades diferentes.

Trabajadores y profesionistas, que viven en situaciones laborales demandantes o con vida sedentaria.

Adultos mayores que tienen o rebasan los 60 años

Personas con alta exigencia física, deportistas de alto rendimiento, artemarcialista, practicantes de Yoga.

Artistas plásticos, músicos, actores, escritores, bailarines.



APLICACIÓN EN EL CAMPO DE LA SALUD:

El método Feldenkrais es de gran beneficio para quienes sufren dolor crónico o agudo de espalda, cuello, hombro, caderas, piernas, rodillas, así como para las personas sanas que desean mejorar su autoimagen y desempeño.

 El método ha sido muy útil en el tratamiento de afecciones del sistema nervioso central, tales como la esclerosis múltiple, Parkinson, parálisis cerebral y accidente cerebro-vascular, así como fibromialgias, dolores musculares, articulares, recuperación post operatoria e hipertensión entre otros. De igual forma coadyuva durante tratamientos psicológicos y psicosomáticos

 

 

Beneficios:
•Aprendemos el "cómo" usar diferentes movimientos para mejorar.
• Nos ayuda a resolver el origen funcional de las dolencias.

 

• Acelera la recuperación de la salud.

 

•Previene lesiones.

 

• Nos muestra un repertorio amplio y disponible de movimientos.
•Crea nuevas conexiones celulares en nuestro cerebro, lo estimula y desarrolla la habilidad de aprender.

 

•Incrementa la percepción, creatividad, intuición, espontaneidad y la vitalidad

El Método Feldenkrais® es un sistema de aprendizaje y autodescubrimiento de la naturaleza y

 

biomecánica del movimiento, que estimula y promueve el desarrollo integral del individuo, al mejorar la calidad de su movimiento cotidiano o profesional.

 

Al practicar las lecciones del método aprendes a darte cuenta de cómo te mueves, piensas, sientes y te relacionas.

 

Este método brinda el aprendizaje necesario para generar cambios internos sensoriales, motrices, posturales y cognitivos para mejorar la acción y las funciones motoras del cuerpo humano.

 

En el aprendizaje propuesto por el Método Feldenkrais® existe un proceso personal, donde cada individuo se desarrolla sin modelos de aprendizaje.

 

 

 

 

 

 

 

 



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