En las lecciones de ATM, el profesor guía verbalmente a los alumnos para que realicen los movimientos y descubran cómo los llevan a cabo.  Puedes escuchar un audio en la comodidad de tu hogar, ten en cuenta que estos audios son para promover el Método Feldenkrais®, son gratuitos y hechos por profesionales, el resultado que derive de usarlos es responsabilidad del usuario.

Mejorando el equilibrio

La lección: Mejorando el equilibrio (Improving Balance) fue tomada del libro “The Busy Person’s Guide to Easier Movement” de Frank Wildman. La traducción de la lección fue revisada y autorizada por el Maestro Frank Wildman, CFT, Ph.D. para su publicación como MP3 en la página web de la AMMEF.

La investigación y la práctica del cuerpo vivido

Esta lección fue tomada del artículo titulado “La investigación y la práctica del cuerpo vivido: un punto de vista por el Método Feldenkrais® de Educación Somática”.  Escrita por Yvan Joly y grabada por Lucila Ramírez.